Was für Spinner trainieren eigentlich bei MC Fit und FitX ?

[RicoW]

seit 2008!

Alter ich trainiere jetz bisl was über nen Jahr ..mein max beim kreuzheben sind jetzt knapp 160kg.

[mike1983]

ob max oder nicht kann uns egal sein. free studio
er kann mir für die zukunft noch behilflich sein

das problem ist ja das viele heute im gym oder hier in der theorie viel wissen, was studie xy sagt usw. aber nichs in die praxis bringen. ist das problem unserer gesellschaft, damals hat man es gewusst oder halt nicht, heute mal googeln und schon weis man alles...
die jugend glaubt nur weils sie übers vögeln lesen, können die auch gleich fliegen

[caesar1998]

Gibt sicher Leute, die mehr wissen.
Ich hatte einfach das Glück, dass sich damals 2 heftige Kanten meiner angenommen haben, als ich das 1. Mal die 100kg Körpergewicht erreicht habe. Ab da gings aufwärts.

Im FitX gibt es keinen, der so aussieht, wie z.B. die Leute aus dem Olympic in Hamburg.

Aktuell bin ich nur dabei meine Wunden vom Stoffen zu flicken, wie kaputte Knie, 3 kaputte Bandscheiben.
Aber langsam wird es wieder.

Ziel ist, dass ich als alter Knochen immer noch pumpen gehen kann.

[Drückezwerger]

Na dann hau doch mal raus, wie dein Vorgehen ab 100kg aussah. Dauert bei mir zwar noch, aber ist ja nie verkehrt, schon mal nen Ausblick zu haben.

[*Tiger91*]

schaut eher nach nem max-versuch aus

tiger, wenn schon, dann kennt er sie besser als du!
nichts zu danken!

Besser als wie ich, hast Recht.

Aber meine Frage wegen dem Anschreiben hast mir nicht beantwortet. Er macht das nämlich Raw, das imponiert mir. Hoffentlich nimmt er nix, weil wir wissen ja, dass die dann alles machen können und sie kriegen trotzdem Muskeln

[LiftBIG]

und sogar obergriff

[Pain and Gain]

Finde dieses "und wiegen nichtmal 100kg gerede" einfach nur dumm. Muss jetzt jeder auf Stoff 140kg wiegen oder was?

[LiftBIG]

naja, bevor man stofft sollte schon ne ordentliche basis da sein, und wenn man von nem normal gewachsenen kerl um die 1,80 ausgeht biste da halt schon bei 100kg

[Pain and Gain]

Naja wenn man sich mal anschaut wie ein Frank Zane mit 85kg auf 1,75 aussah kann man Gewicht/Grösse meiner Meinung nach nicht pauschal sagen.

[caesar1998]

@ Orothred

Aktuell im FitX.

Das Hardcore Studio liegt zu unpassend, wegen der Uni. Und die machen um 2200 zu.
Bodybuilding und Studium beißt sich halt sehr.