Wollte mal nach euren Meinungen zum Thema Springseil springen lesen. Wer macht das? Erfahrungen bzgl. Fettabbau oder bb?
Gedacht als Ausdauertraining zum Fettabbau an NTT 20 bis 40 Minuten.

Stört dies die Regeneration von Schultern oder Beinen?
Hilft es vielleicht sogar positiv bei der Entwicklung der schultermuskulatur?

Worauf sollte man beim Kauf achten?
Hab mir eins mit Alu Griffen, stahlseil (ummantelt), Alu Kugellager rausgesucht. Sollte man auf nochwas achten?