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Der einzige Punkt, wo ich noch dem Forum hier widerspreche, einfach weil ich mich zu blöd anstelle. Ich halte mich als Anfänger dafür nicht unbedingt geeignet, die richtige Bewegung durchzuführen. Meinst du wirklich, das würde dieses Probem lösen?
Mal leichte Schmerzen in den Knien auch länger nach dem Training ist was Normales oder ?
Geändert von Franke_90 (07.10.2016 um 14:07 Uhr)
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BBszene Kenner
Wie willst du denn die richtige Bewegung lernen, wenn du sie nicht machst? Bzw. was würde dich irgendwann als geeignet kennzeichnen? Du fängst ja irgendwann trotzdem an, die Übung erst lernen zu müssen....
Und ich kann mir vorstellen, dass das dein Problem behebt, da eine freie Kniebeuge eine natürliche Bewegung darstellt, eine Maschine zwingt dich in einen vorgegebenen Bewegungsablauf....
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
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Ich find eure geduld hier Hammer! 👍
@Franke wenn du beim Training so viel Gas gibt's wie beim Fragen wirds laufen
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Zitat von Jhonny4242
Ich find eure geduld hier Hammer!
@Franke wenn du beim Training so viel Gas gibt's wie beim Fragen wirds laufen
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