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  1. #1
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    19.11.2004
    Beiträge
    655

    Bitte bewerten

    Bitte bewertet mal:
    Wie gesagt Gewicht vorher 58KG und Oberarmumfang 25..Hab bis Januar 2Mal pro Woceh trainier seitdem 3Mal.. Habe leider keine Vorherfotots..

  2. #2
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Kannste nicht ein bißchen kleiner machen?
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  3. #3
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    04.02.2004
    Beiträge
    347
    Wie lange bist du denn schon insgesamt dabei, oder hab ich das irgendwie überlesen?

    Ansonsten, weiter so, drauf aubauen,
    viel Erfolg,

    da silver

  4. #4
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    23.12.2003
    Beiträge
    232
    man sieht das du was machst. einfach weiter.bist auf dem richtigen weg.

    basti

  5. #5
    Men`s Health Abonnent Avatar von C-Riouz
    Registriert seit
    08.09.2003
    Beiträge
    2.546
    was soll man zu den pix sagen, man kennt ja deine ausgangssituation nicht. trainier noch 1 bis 2 jahre und stell dann nochmal fotos rein. immer dran bleiben, dann hast du gute karten!

  6. #6
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    12.09.2003
    Beiträge
    27
    Also du bist jetzt 16??
    Schön wär gewesen zu wissen wie lange du schon trainierst.
    Aber ich gehe davon aus das wenn du jetzt schon so gute Ansätze hast das es bei dir irgendwann richtig krachen wird also
    immer weiter so

  7. #7
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    09.05.2005
    Beiträge
    1.645
    Ok, du hast in einem Jahr 10kg draufgepackt, aber meinst du nicht auch, dass man zu den Bildern nix sagen kann?
    Du bist immer noch extrem schmal und hast keinen besonderen Körper.
    Wenn man dazu sich den Vergleich von vorher vorstellt, dann kann man von einer Leistung sprechen.
    Zu den Bildern alleine, ohne Vorher-Pics:
    Zu wenig Muskeln in allen Bereichen

  8. #8
    Discopumper/in
    Registriert seit
    28.09.2004
    Beiträge
    137
    @Darko:
    Das sagst du mit 70kg?

  9. #9
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    09.05.2005
    Beiträge
    1.645
    poste ich Bilder zum bewerten?
    Nein!
    Warum?
    Weils ncoh keinen Sinn macht!

  10. #10
    Flex Leser
    Registriert seit
    30.06.2003
    Beiträge
    4.659
    Zitat Zitat von DonJuandeKoma
    @Darko:
    Das sagst du mit 70kg?
    und wer er 50 kg wiegen würd, is doch wahr!

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