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Im Oktober schon seid 2 Jahre garkeinen mehr. Aber auch keine Drogen!
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am freitag musste mal wieder eine vodka pulle dran glauben :/
sonst idR auch nur ein paar bier im monat
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4-6 mal im monat aber richtig
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Flex Leser
Gleich wie Donnie Darko, ist etwa mein Schnitt.
Die einstellung "jetzt wird mal gesoffen" hab ich nie gehabt, trinke nur, wenn es sich ergibt, z.B. Klassenfest, Geburtstag o.ä.
"Ich bin beim Berliner" John F. Kennedy 26.6.1963.
"Everybody loves free speech until you use free speech" John Bradshaw Layfield.
___VIP_des___
AthletikVereins
--RaWWalter--
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ich glaub er wollte wissen was ihr für erfahrungen in bezug auf den muskelaufbau gemacht habt und nicht wieviel ihr so zecht
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2mal die woche na 3tel flasche jägermeister,
aber ohne lässt sichs studi leben auch nich aushalten
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Eben.
Es kommt halt sehr auf die Lebensverhältnisse drauf an.
Wenn ich in der Woche morgens um 7 aufstehen muss, hab ich am Abend zuvor auch keine Zeit/Lust mir die Birne volllzuhauen.
Wenn man allerdings frei hat, länger wach ist und vielleicht 3-4mal die Woche weggeht, sieht die Sache schon wieder ganz anders aus.
Klar ist natürlich auch, dass wenn man BB wirklich ernst betreibt, sprich auf Wettkämpfe geht, Alk nicht viel verloren hat.
Das trifft aber wohl auf die wenigsten hier zu
LaZy
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hehe
hehe also ich habe 55 kg bin 170( bin 16 jahre alt) will was tun damit ich fett werde ! aber geht irgentwie net aufjedenfall, am wochenende zb freitag trinke ich um die 12 - 14 bier heute ( sonntag hab ich ca 10 bier gesoffen ) bin momentan arbeitlos
was soll ich tun damit ich zunehme
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BB-Schwergewicht
Re: hehe
Zitat von sleipnir88
hehe also ich habe 55 kg bin 170( bin 16 jahre alt) will was tun damit ich fett werde ! aber geht irgentwie net aufjedenfall, am wochenende zb freitag trinke ich um die 12 - 14 bier heute ( sonntag hab ich ca 10 bier gesoffen ) bin momentan arbeitlos
was soll ich tun damit ich zunehme
Mehr essen, weniger Saufen?
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nach jedem training 1/2 flasche vodka blutorange um die glycogenspeicher zu füllen
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