Bilder von Mir...Bitte Kritik...Neue Fotos...Und Trainingsplan

**Catta1985** · 12.08.2005, 22:30

Hallo liebe BB´ler...

Habe jetzt auch mal Fotos von mir gemacht.

Auch wenn man noch nicht allzu grosse ergebnisse zieht..aber eure Kritik macht mir dann noch mehr trainings mut.

Also ich habe im März 2002 mit dem training angefangen,habe es dann so ca. ein jahr durch gezogen.Durch ne Kündigung in meiner lehere habe ich mich dann auch im Juni 2003 Abgemeldet,von da an habe ich immer nur ab und zu zuhause trainiert aber nie lange.Seit dem 01.Februar 2005 bin ich wieder im Studio angemeldet.Und jetzt gehts richtig los.......

Vorher Bilder habe ich leider keine.....

Freue mich über eure Meinungen.

Gruß Catta1985

**Runsky** · 12.08.2005, 23:06

hast mal gelesen, wie dieses unterforum heißt?

danke

**Catta1985** · 12.08.2005, 23:17

@Runsky

Ja das habe ich gelsesen...schlau meier.

**PhilippAlex** · 12.08.2005, 23:23

Leider sind die Bilder total unscharf. Kann fast nix erkennen... KF scheint recht hoch...

DieGedankenSindFrei · 12.08.2005, 23:28

stimmt dein körperfett ist zu hoch. allerdings kannst du das gut als grundlage nehmen um richtig muskelmasse aufzubauen. die brust hinkt sehr hinter her.

ansonsten wären schärfere bilder echt besser.. und evtll ein vergleichsphoto. muss ja keines sein wo du unbedingt gepost hast.

mehr kann ich auch erstmal nicht erkennen..

**tonxi** · 13.08.2005, 00:09

also sooo hoch ist de raber nicht...gut das ihr mich nicht sehr

einfach weiter pumpen...rücken hat auf jedenfall potential

**Catta1985** · 13.08.2005, 09:37

@PhilippAlex
Körperfett liegt glaub ich so bei 18%...

@DieGedankenSindFrei

Brust ist aufjedefall meine schwach stelle...Aber es wird langsam.

Ich versuche später mal ein vergleich foto rein zusetzen. muss aber erstmal suchen.

Aber danke für eure antworten.