Was ist besser: 2x/Woche richtig hart oder 3x/Woche hart trainieren?

[redcar]

Habe ich jetzt auch vor so. Also jede TE 1x/Woche. Ist auch alle 3-4 Tage Training und das reicht mir.

TE1 hat 15 Sätze und TE2 8 Sätze. Reicht mir auch (+ Aufwärmen).

Werde wohl Di. TE1 und Fr. TE2 machen (Beintrain schafft mich immer richtig). So bin ich dann nur 1 Tag (Mi.) aufer Arbeit etwas fertig

[DerRabauke]

Was gibt es da überhaupt zu diskutieren?
Wenn mir drei mal die Woche zu viel sind, mache ich eben nur zwei mal die Woche. Kann aber kaum glauben das alle zwei Tage zu viel ist.