Bildvergleich "ihr"/"euer Ziel"

[EvoxX]

Ja, diese pösen pösen Grundübungen.

Stephan

[schild=4 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]owned[/schild]

[Armani_Mania]

der typ hat immer perfektes licht. Des macht viel aus!

du siehst von der Form schon verdammt gut aus!

[riddle]

Hi

Also hier mein ziel und mein momentaner stand

aber mein hauptziel liegt im 3kampf aber ein breiter rücken ist mir wichtig und das ist auch das beeindruckenste find ich...aber ich bin halt noch ein wenig weit entfernt...

fg

EDI sorry kann nicht posen und die bilder sind qualitativ auch sch*...da feht sogar ein stück bizeps

ich hoffe jetzt kommt wie einer ala carlos und meint ich hab noch nie eine hantel in der hand gehabt gg

[Runsky]

fast

[Miya.moto]

für riddle

[riddle]

thx

da sieht man das ich wirklich noch weit weg bin

aber das erreich ich eh nie bin ja nicht so ein genetisches wunder kind

fg

[Big___dave]

Erstmal respekt,super Leistung,coole Bilder!!!Un das für 36 Jahre!!!!
Nur ist es aber gerade in dem Alter zunehmend schwerer Masse aufzubauen!!
Un 5 kg sind nicht wenig!!!Aber wenn du es schaffen sölleste,RESPEKT!!!

[gymgrl]

kann das sein das du mal so ein text mit bildern gemacht hast, indem man spagat lernen kann?

Ja, gab mal vor geraumer Zeit eine Anfrage bei workout.de wie man ins Spagat kommt. Ich hatte dazu mal eine bebilderte Anleitung verfaßt.

Und nein: Ich komme heute auch nicht mehr runter. Ich bin aus dem Extrem-Stretching raus und bin auch zu alt um mich jetzt noch mit den Eiern auf den Boden zu kauern Hab neulich mal wieder angefangen zu stretchen und hab mich übelst gezerrt- dachte schon ich hätte mir was abgerissen. Ich lass das jetzt lieber auf meine alten Tage.


Gruß

Guidchen

Ist alles lernbar, habs vor kurzem auch mal wieder probiert und ging fast so wie frueher. Stretch mal eine Woche jeden Tag und du kommst wieder runter - sofern du das noch willst.

Aber ich wollte eigentlich sagen, dass es nicht unmoeglich ist. Stretchen kann jeder.

[locki.at]

thx

da sieht man das ich wirklich noch weit weg bin

aber das erreich ich eh nie bin ja nicht so ein genetisches wunder kind

fg

Tja, dafür liegen deine stärken woanders. Im wahrsten Sinne des Wortes