Hebe auch im Sumo. Liegt mir einfach besser. Und das mit den Schienbeinen. Tja, das gehört halt dazu
Welchen Winkel sollte der Rücken denn in etwa zum Boden haben beim Kreuzheben?
Jaaaa!!! Hab's geschaft!! Habe heute Kreuzheben in normalen Stil (rücken 45° glaube ich) mit 112kg! YESSSS!!
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