Holla, das sieht fast wie aus einem Comic aus! So eine Art "Mini-Hulk". Die Proportionen erinnern wirklich sehr stark an den Hulk.
Oh ja, zum Einen das, er sieht aber auch so aus als ob er einfach beispielsweise durch geschlossene Türen walzen könnte!
„Seine Exzellenz, Präsident auf Lebenszeit, Feldmarschall Al Hadji Doktor Idi Amin Dada, VC, DSO, MC, Herr aller Kreaturen der Erde und aller Fische der Meere und Bezwinger des Britischen Empires in Afrika im Allgemeinen und Ugandas im Speziellen“
[offizielle Signatur eines blutrünstigen Diktators]
"Wir sind nicht Eigentümer, nur Nutznießer der Erde und haben sie nachfolgenden Generationen verbessert zu hinterlassen."
[Karl Marx]
Bin momentan bei 98kg auf 186, hab n bisschen weniger auf den Hüften momentan als du aufm 108kg Bild.
Wie sind denn deine Kraftwerte momentan so?
If you don't fail, you're not even trying.
If you hang around the barber-shop long enough, sooner or later you gonna get a haircut. (Denzel Washington Commencement Speech)
„Seine Exzellenz, Präsident auf Lebenszeit, Feldmarschall Al Hadji Doktor Idi Amin Dada, VC, DSO, MC, Herr aller Kreaturen der Erde und aller Fische der Meere und Bezwinger des Britischen Empires in Afrika im Allgemeinen und Ugandas im Speziellen“
[offizielle Signatur eines blutrünstigen Diktators]
"Wir sind nicht Eigentümer, nur Nutznießer der Erde und haben sie nachfolgenden Generationen verbessert zu hinterlassen."
[Karl Marx]
wegen Erkrankung (u.a. 2 Tumore) in den letzten 4 Monaten 20 kg abgenommen. Bin wieder regelmäßig am Trainieren, will mit dem Körpergewicht aber eher noch etwas runter (akt. noch 120 kg). Mit + 50 Jahren waren die 140 kg auch einfach zu viel. Versuche mich mal im Bereich 112 kg einzupendeln.
Geändert von Mr.Sonnenstrand (24.04.2014 um 20:30 Uhr)
in den Umständen entsprechend geht es mir wieder relativ gut......vom Befinden geht´s auf jeden Fall aufwärts. Und ich habe auch "ausdrücklich" kein Sportverbot. Trainiere momentan nicht mehr ganz so schwer, dafür aber schon deutlich schneller (Satzpausen) +
sehr strikt und mit einem Maximum an Gefühl. Cardiotraining mache ich jetzt auch wieder mehr....3-4 HIT-Cardio-einheiten (warmradeln, dann 30 Sekunden Sprintintervalle mit höherer Wattzahl, und anschl. 60 Sekunden locker mit moderater Wattzahl, das ganze dann so ca. 8 x wiederholen + colldown/ausradeln...(wenn ich nicht aufpasse werde ich am Ende noch wirklich fit....)
Zitat von Ginzibezwinger
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