Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
paul, dann wirds zeit dass du mal wieder in form kommst !
Ach ich wäre schon froh wenn ich mir meine Schuh binden kann ohne außer atem zu kommen
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vorletzter Urlaubstag nach dem Rueckentraining, auf dem Heimweg (Schnappschuss), und heute nachmittag, das letzte mal im Wasser in thailand....morgen geht's dann Rtg. Deutschland. aktuell doch wieder was zugenommen (um die 114 kg aktuell).
Hi, anbei 3 kleine Rückenschnappschüsse.. im Moment wiege ich ca. 87 kg bei 1,81
Liebe Grüße!
Sieht doch wirklich nicht schlecht aus!
„Seine Exzellenz, Präsident auf Lebenszeit, Feldmarschall Al Hadji Doktor Idi Amin Dada, VC, DSO, MC, Herr aller Kreaturen der Erde und aller Fische der Meere und Bezwinger des Britischen Empires in Afrika im Allgemeinen und Ugandas im Speziellen“
[offizielle Signatur eines blutrünstigen Diktators]
"Wir sind nicht Eigentümer, nur Nutznießer der Erde und haben sie nachfolgenden Generationen verbessert zu hinterlassen."
[Karl Marx]
Aktuell 115,4 kg.....Pump ist gut....(Kraft war noch nie mein Problem....)....morgen trainingsfrei....habe in den letzten 24 Stunden 3 x trainiert (gestern 2 x und heute mittag).....war am Ende des 3. Training ganz schön platt.....
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Zitat von Schnulle
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