Aus was besteht denn der Muskel? Aus Actin und Myosin, Eiweiße bestehen widerum aus Aminosäuren.
Ein kcal Überschuss, wird immer als Fett gespeichert. Das war und wird auch immer so sein. Das ist Gesetz der Biochemie.
Und Actin und Myosin sind deiner Meinung nach was für chemische Elemente?
Aus was besteht denn der Muskel? Aus Actin und Myosin, Eiweiße bestehen widerum aus Aminosäuren.
Ein kcal Überschuss, wird immer als Fett gespeichert. Das war und wird auch immer so sein. Das ist Gesetz der Biochemie.
Leichtes Defizit und eine anständige Makroverteilung und der Muskelwachstum nimmt zu und das Fett ab. Es gibt keinen besseren Fettverbrenner als Muskeln, denn die brauchen rund um die Uhr Energie.
Außerdem leidet der Testosteronspiegel bei starker Erhöhung des KFA und der Östrogenspiegel freut sich.
Was Testosteron ist, sollte bekannt sein
Huiuiui...
Zu niedriger KFA ist aber auch schlecht für den Testo-Haushalt.
Warum laufen dann die Profis in der Off-Season mit höherem KFA rum?
Naja. Vll weil sie auch noch ein leben haben wollen und nicht jede kcal zählen wollen.
Und als hoch kann man das auch nicht bezeichnen (wolf,r.fritz...)
Naja. Vll weil sie auch noch ein leben haben wollen und nicht jede kcal zählen wollen.
Und als hoch kann man das auch nicht bezeichnen (wolf,r.fritz...)
Und das als Profi-BBler?
Fritz ist heftig aber davon wird ihm aus gesundheitlichen Gründen ja auch abgeraten permanent so rumzulaufen.
Aber jetzt ist auch gut hier, geht hier eigentlich um Bilder
Zitat von Stevey
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