Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[baschno]

Mal nen kleener Schnappschuss vom Latspread! Die Disbalance im rechten Nacken noch immer nicht ausgemerzt...

lat spread sieht aber anders aus

[Ivertz]

Dann mach doch lieber ein Video von...

ich drücke übrigens 200kg auf Wiederholungen, hier der Beweis:


Anhang 183277

Deine Bank ist auch sehr heruntergekommen

[HouseRebel]

lat spread sieht aber anders aus

Naja ganz wie mans nimmt. Rein anatomisch gesehen ist es ein Lat Spread, weil ich ja den Lat ausbreite. Aber wenns um die BB Pose an sich geht, hast du natürlich Recht. Bei meiner Variante kommt aber die Rückentiefe bissl besser zur Geltung.

[.CSM-101]

Rücken und Beine...den Rest erspar ich Euch, da nicht vorzeigbar
Ich bekomm einfach keine Masse mehr drauf und wenn, dann ist es nur Fett..naja !

Anhang 183313 Anhang 183314

[baschno]

schaut gut aus. schön fleisch auf´n rücken.

[besucher22]

also bei dem rücken und den armen kann die front doch garnicht so schlecht sein

[.CSM-101]

Das würd ich auch denken, wenn ich mich nicht von vorn kennen würde
Ne, wenn ich nicht gerade in vorteilhaftem Licht stehe und gescheit pose, sieht
die Front aus wie hingeshizzen

Danke @bashno !

[TurgayK]

Rücken und Beine...den Rest erspar ich Euch, da nicht vorzeigbar
Ich bekomm einfach keine Masse mehr drauf und wenn, dann ist es nur Fett..naja !

Anhang 183313 Anhang 183314

härter trainieren.

[.CSM-101]

ja das sagt sich so leicht. Wenn ich unter den ganzen Discopumpern mal einen
gescheiten Trainingspartner finden sollte, steigt vielleicht auch wieder die Motivation..

Aber in letzter Zeit machts Training einfach nicht mehr soviel Spaß wie "früher"
Und wenn der Kopf nicht mitspielt, geht halt auch körperlich nichts voran

[MrOlympia22]

Ich weiss nicht ob ich lachen oder weinen soll ... mein Rücken