was bringt Zink ?

[masterbody]

Es stärkt die Abwehrkräfte hilft gegen Pickel.

[GiorgioArmani85]

Von beiden Spurenelementen ist die "elementare" Form angegeben (was meinen die da?)

Die in diesem Präparat enthaltenen Mineralstoffe werden über einen Zeitraum von mehreren Stunden an den Organismus abgegeben.


Was meinst du dazu?? wieviel Zink enthält das wohl wirklich? und ist es gutes Zink?

...das heißt, das auch wirklich 100 mg vom Körper resorbiert werden.

Imo ist die Dosis ein wenig übertrieben...



ciao

[Sisqo]

ich hatte vor das zu teilen also am tag 50 mg

[CoreFusion]

@ MM
Du hast geschrieben, dass 50mg/d ausreichen, wenn man keine Huatprobleme hat. Ich für meinen Teil bekomme aber immer unreine Haut udn Hautirritationen, sobald ich wieder anfange größere Mengen an Proteinen zu mir zu nehmen. Sollte ich dann eine Tagesmenge zwischen 50 und 100mg nehmen?

[muskeltoni]

Hallo an alle,

wann sollte man das Zink nehmen und in welcher Dosierung ( die Tagesdosis aufteilen oder alles auf einmal )?
Vor der "Post-Trainings-Mahlzeit", bei mir abends, oder ist das egal?

Hat jemand Erfahrung mit dem Powerstar Zink Plus 7? Kommt recht günstig daher aber keine Mengenangaben dabei!

@musclemouse: Super! Fundiertes Wissen und ausführlich und verständlich beschrieben, das bringt den Fragenden weiter !!

Ich habs mir die Tage bestellt, ist aber noch nicht da.
Ne Mengenangabe gibts schon, Augen auf: Rechts oben auf "Analyse"...
Lange Reder kurzer Sinn, 15 mg Pro Tab, ich werd mir dann 2 Tabs auf einmal / Tag einfahren um auf 30 mg zu kommen, zusätzlich zur Nahrung!

gruß,

[Sisqo]

Ich kenne nen Heilpraktiker,der hat mir gesagt das Zink auf Dauer Schädlich ist,ich soll es 6 Wochen nehmen und dann pause machen... Was haltet ihr davon? ist da was dran? oder gilt das nur für die die Kein BB machen

[Cliffi]

Tag leute!

Hab mir heute bei DM folgendes gekauft:

von Aurita:

Zink-Selen Plus

zusammensetzung laut packung:

1 Kapsel:

12 Mg Zink
1,4 Mg vitamin B2
0,8mg Vitamin B1
100 müh g Selen

Zutaten:

Zinkhefe 10%ig(34,6%)
Dextrose
Pharmagelatine
Selenhefe 0,2%g (14,7 %)
Riboflavin (0,41%)
Pyridoxinhydrochlorid (0,41%)
Thiaminmononitrat (0,29%)


was sagt ihr zu diesem Präperat? ich dachte so an 4 Tabs pro tag....also 48mg zusätzlich zur nahrung.....

cu
Cliffi

[muskeltoni]

was sagt ihr zu diesem Präperat? ich dachte so an 4 Tabs pro tag....also 48mg zusätzlich zur nahrung.....

Ja, dann macht es schon Sinn denke ich.

Hab gehört das der Zusammenhang mit Selen gut is da es besser aufgenommen wird.
Wäre aber nice wenn dazu nochmal jemand was sagen kann der sich richtig auskennt

gruß

[Cliffi]

jupp wäre super....vielleicht weiß ja musclemouse nen bisl mehr *hoff* möcht nämlich wenn ich schon zink kaufe was gescheites kaufen

[Sisqo]

kann einer was dazu sagen??

Ich kenne nen Heilpraktiker,der hat mir gesagt das Zink auf Dauer Schädlich ist,ich soll es 6 Wochen nehmen und dann pause machen... Was haltet ihr davon? ist da was dran? oder gilt das nur für die die Kein BB machen

kann man Zink 50 mg auch auf dauer nehmen?? hab gehört auf dauer führt es zu nem Zink und Kupfer mangel??