ist der saunagang direkt nach dem muskeltraining positiv für die muskelregeneration oder beeinflusst es überhaupt nicht.
der körper schwitz so viel flüssigkeit raus man spürt richtig wie der körper dehydriert
meine frage, gibt es etwas gegenteiliges zu dem saunagang zu sagen.
Zitieren
Lesezeichen