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Sportbild Leser/in
Schokolade während dem Training
der handballtrainer meines kumpels hat erzählt das man während dem krafttraining
schokolade zu sich nehmen sollte, da die produktion von endorphinen fördert und
somit die produktion von testosteron...
is das nur ein schlechtes gerücht oder is da was dran?
lg matze
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gerücht.
vieles kann evtl. die testosteronproduktion beeinflußen, der wert wird aber dadurch nie supraphysiologisch werden bzw. in bereiche kommen, wo man eine stark anabole wirkung erfahren würde.
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 Zitat von TW90
der handballtrainer meines kumpels hat erzählt
man beachte das die aussage von einem handballtrainer kommt.völliger quatsch.zudem kann der zucker die leistungsfähigkeit negativ beeinflussen
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hätte mir die frage jemand im studio gestellt hätte ich wie folgt reagiert:
*augenverdreh*
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Die Kombination Zucker und Fett ist ja ohnehin gefährlich...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Men`s Health Abonnent
Zitat von PhilippAlex
Die Kombination Zucker und Fett ist ja ohnehin gefährlich...
alter jetz mach mir keine angst 
wenn dem so ist bin ich dem tod ja verdammt nah... 
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Dann pass mal auf...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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