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Men`s Health Abonnent
muhhahhaa, mann krusch, ich musste gerade voll lachen, wie undankbar du bei den klimmzügen bist...
dein vater schiebt dir extra immer eine bank drunter und nachdem du fertig bist willst du dir tür zumachen... lol
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BB-Schwergewicht
Zitat von railkiller
Dafür, dass es Negative sein sollen find ich sie aber recht schnell.
Finde du kannst die negative Phase noch viel mehr betonen, also sprich dich langsamer herablassen.
Vor Allem Papa noch mit vollen Händen vor der Tür warten lassen, keinen Räschpäckt mehr die Teens von Heute!
"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm."
- Winston Churchill
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Forum Spezialist/in
Ja, ja, ja....
Shame on me....!
Hatten nur vorher einen kleine Meinungsverschiedenheit, weil er mit meinem kleinen Neffen nicht runtergehen wollte.
Und ich fand das der kleine meine Konzentration stört.
Ja, ich weiß ich bin ein undankbarer Sohn...
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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Negativ-Bankdrücken 105kg 5 Wiederholungen:
http://www.youtube.com/watch?v=wf5XCF4h23g
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75-kg-Experte/in
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75-kg-Experte/in
Zitat von Dtler
du lässt dir 4,5 Minuten zeit um 18 Klimmzüge zu machen? ähhh ja nee ist klar..
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Zitat von Dtler
Geh zum Friseur, deine Kopfschüttelei ist ja furchtbar
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75-kg-Experte/in
@dtler--> hier mal 20 klimmzüge in 40 sekunden. kostet auch weniger lebenszeit, um das video zu sehen
http://www.youtube.com/watch?v=K-H2D5ZuxVE
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75-kg-Experte/in
Zitat von pumpipumpa
[url
http://www.youtube.com/watch?v=K-H2D5ZuxVE[/url]
ahhh pumpi, so wirds gemacht . Alter (junger) Profi, von dir kann sich so manch einer noch was abgucken.
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vor allem breite Klimmzüge..
Die mit Untergriff kann ja jeeeder
nice pumpi!
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