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  1. 11.04.2007, 09:48 #11
    Dunja
    Dunja ist offline
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    Ja, außer den drei Putensteaks ist ja alles Carb!
    Wie drinkst Du denn den Eiweißshake um 21 Uhr? Mit Milch oder Wasser? Denn allein damit hast Du 25g kh gespart
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  2. 11.04.2007, 12:06 #12
    tonxi
    tonxi ist offline
    Sportrevue Leser Avatar von tonxi
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    Zitat Zitat von Dunja
    Ja, außer den drei Putensteaks ist ja alles Carb!
    Wie drinkst Du denn den Eiweißshake um 21 Uhr? Mit Milch oder Wasser? Denn allein damit hast Du 25g kh gespart
    welche milch hat den so viel carbs?

    oder gehst du von 500ml aus?
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