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Magenprobleme mit Whey!
Hallo,
ich habe ein sonderbares Problem und wäre für einen Rat sehr dankbar.
Wenn ich nach dem Training heim fahre und mir einen Whey Shake mache vertrage ich den ausgezeichnet.
Wenn ich aber nun vor dem Training einen Shake mache und den im Auto lasse für ca. 1,5 - 2 Stunden und den sofort nach dem Training nehme, rebelliert mein Magen.
Die Zutaten sind identisch, also ich verwende das gleiche Pulver und die gleiche Milch.
Die Aussentemperatur kann es auch nicht sein, die ist da wo ich gerade bin weit unter Null...
Kann es vorkommen das mein Magen das nicht sofort nach dem Training verträgt und das vielleicht mit den 2 Stunden "Liegezeit" nichts zu tun hat?
Danke schonmal im Voraus für die Antworten!
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Wieso machst du den Shake nicht "frisch" mit Wasser ausm Wasserhahn? Einfach den Shake+Pulver mitnehmen, Wasser rein, schütteln und trinken Sollte keine Probleme machen.
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