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60-kg-Experte/in
wieviele dosen tan???
Hi Leute,
ich würde gerne wissen wieviele Dosen Dreamtan ich kaufen muss,damit ich mich gleichmäßig damit einreiben kann? und wie sollte ich es am besten auftragen???
fragen über fragen...
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Men`s Health Abonnent
Pro Meisterschaft musst Du eine Dose rechnen. Grosse Portion in den Händen verteilen, warm werden lassen und dann mit dem Handballen einklopfen, nicht reiben..
Übung macht hierbei den Meister!
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60-kg-Experte/in
mit den handballen einklopfen? das stelle ich mir gerade ziemlich unangenehm vor. da müßte ich ja an einigen stellen meine handgelenke ziemlich verdrehen???
hat jemand bilder vom einschmieren, bzw. sogar nen video für "schminken"
und an die erfahrenen leute. wie sieht so euer ablauf bei einem wettkampf aus? also hinfahren, anmelden, dann umziehen, anmalen, aufpumpen usw....
in welcher reihen folge macht ihr alles an dem tag.....
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Men`s Health Abonnent
Du wirst Dich doch wohl nicht selber einschmieren wollen??
Auf Landesmeisterschaften wirst Du sicherlich jemanden vom Team finden der Dir hilft. Hast Du denn keinen Betreuer??
Ablauf: Hinfahren, einschreiben, wiegen lassen (Posinghose nicht vergessen an der Waage!) Nummer holen, Musik abgeben.
Platz suchen, Matte/Handtücher ausrollen, Zeitplan checken, ca. 45 min vorher anfangen das Dream Tan aufzutragen - oder je nach Übung 30 min. vorher- aufpumpen. Nicht zu früh mit dem Dream Tan anfangen. Wenn Du Dich dann nämlich nochmal hinlegst musst Du wieder ausbessern weil die Farbe abgeht..
Starten- siegen, fertig!!
Bist Du ganz alleine?? Das könnte Dir doch alles Dein Betreuer zeigen und sagen!
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60-kg-Experte/in
wenn ich glück habe, kommt meine freundin mit. eventuell nimmt sich an dem wochenende mein kumpel zeit. dann wäre das ja kein problem. wenn keiner zeit hat, dann werde ich alleine dort hin fahren nach lebach....
aber danke für deine tips...
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Men`s Health Abonnent
Ups... sorry!! Ich sehe gerade das Du nicht beim DBFV startest! Dann weiß ich leider nicht wie´s abläuft!
Mit der Waage usw. usw.
Am besten fragst Du noch jemanden anders. Das mit der Farbe bleibt natürlich gleich!
Viel Erfolg!
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60-kg-Experte/in
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75-kg-Experte/in
nabba...................
hinfahren, einschreiben lassen und musik abgeben, pause.......sichtung, pause.........farbe, aufpumpen, wettkampf, pause..........siegerehrung und ende.
ich benutze protan und darüber quickbronze hot.
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75-kg-Experte/in
Zitat von Shana
Pro Meisterschaft musst Du eine Dose rechnen.
Aber nur bei den schweren Jungs!
Also bei mir reicht eine Dose locker für 2 Wettkämpfe und dann habe ich noch was übrig.
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Men`s Health Abonnent
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