Hi ihr nach über 2 Jahren Pause steige ich wieder ein. Habe mich erstmal für ein Jahr bei Elixia angemeldet. Das hat bei mir neu aufgemacht und ist endlich ein Studio in meiner Nähe. Dort habe ich nächsten Freitag einen Termin mit meinem Trainer. Dort besprechen wir meine Ziele, ich werde vermessen und bekomme einen Trainingsplan sowie Hilfestellung bezüglich der Ernährung. Und dann gehts endlich los. Ich kann es gar nicht abwarten endlich wieder zu trainieren. Ich habe in den 2 Jahren Trainingspause ordentlich abgebaut. Gut 8-10 kg habe ich verloren. Ich halte euch selbstverständlich auf dem Laufenden und werde mich erstmal durchs Forum lesen.
Gruß
Coleman.
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