Dorian Yates Trizepsdrücken?

[Giulio]

In dem Film "Bood & Guts" hängt sich Dorian mit einem Gürtel noch extra Gewicht an seinen Körper beim Trizepsdrücken. Für was macht er das? Bessere Körperspannung/haltung?

[Collossus]

In dem Film "Bood & Guts" hängt sich Dorian mit einem Gürtel noch extra Gewicht an seinen Körper beim Trizepsdrücken. Für was macht er das? Bessere Körperspannung/haltung?

Damit ihn das Trainingsgewicht in der negativen Phase nicht nach oben zieht.

[Giulio]

Achsooooo.....coole Sache. NEIN, jetzt hab ich heute erst Trizeps trainiert :/ Naja, dann halt nächsten Donnerstag ausprobieren

[MST-Checker]

Nimmst du bei der Übung überhaupt soviel Gewicht dass es dich nach oben zieht?So wie Yates die Übung ausgeführt hat find ich das ziemlich brutal da er sich mit seinem ganzen Körpergewicht reingehängt hat.

Also ich wär bei der Übung eher vorsichtig.Wieviele haben sich da schon den Trizeps abgerissen.Dorian Yates doch auch wenn ich mich nicht täusche.

[Giulio]

Also ich kann sagen, dass ich in der Übung relativ stark bin. Aber es ist nicht so viel Gewicht, dass es mich ganz vom Boden abhebt, aber am Ende des Satzes, zieht es mich schon manchmal nach oben, ja.

[Xrol]

Also ich wär bei der Übung eher vorsichtig.Wieviele haben sich da schon den Trizeps abgerissen.Dorian Yates doch auch wenn ich mich nicht täusche.

Der Bizeps war das

[Collossus]

Der Bizeps war das

Wenn ich mich jetzt nicht komplett täusche, hat er sich vor seinem letzten Mr. O auch einen Trizeps angerissen. Mit einem Quadrizeps war da auch noch was.