Nach 1 1/2 Jahren

[pitu111]

Hallo,

so wollte jetzt auch mal paar bilder von mir rein tun. Bin jetzt seit ca. 1 1/2 Jahren dabei regalmässig 3 mal die woche zu trainieren. Angefangen hab ich mit 70 kg bei 181 cm.

[Resto_]

Rücken gefällt mir schon gut, ebenso die Arme...
Aber was ist da mit dem Bauch passiert? Sind das riesige Hautrisse?

Hast du auch vorher Bilder?

Gruß!

[pitu111]

Das sind meine speckfalten warum auch immer ich die hab
Ne hab ich leider nicht mal sehen ob ich noch eines auftreiben kann.

[Camphari]

gute entwicklung! optisch schön maßig!

gibts Beine auch?


Ausgangsgewicht 70kg - wieviel jetzt? auf jedenfall sehr gut zugelegt!

[bossclub]

Das sind meine speckfalten warum auch immer ich die hab
Ne hab ich leider nicht mal sehen ob ich noch eines auftreiben kann.

die kommen vom zuviel sitzen.

hast du ein büro job oder so?

[pitu111]

@Camphari ne beine hab ich keine , wieg zur zeit so um die 82-84 kg. Möchte aber auf 90 kg noch kommen.

@bossclub ja ich sitze sehr viel , wie bekomm ich die wieder weg ?

[Juleian]

sind die dauerhaft un sind die gerade nur sichtbar
weil du vor den fotos lange gesessen hast?
probiers mal mit ner vakuumpumpe