Wieviel Fleisch esst ihr so am Tag??

[freaky91]

Nur mal so aus Interesse, denn meine Eltern und andetre Leute sagen, ess net so viel Fleisch, da gibts Gicht und das würde Verstopfung auslösen etc.

Dabei esse ich, finde ich, gar nicht soo viel Fleisch...

Abends esse ich halt immer so 250 bis 300 gramm Pute oder Tatar und sonst halt noch n bisschen was aufs brot etc. könnten so etwa 80-100 gramm sein, also zusammen ca. 350 gramm fleisch am ganzen tag und einmal inner woche fisch...

was esst ihr so für Fleischportionen und vorallem was haltet ihr von den Gefahren (Gicht, Verstoipfung, oder whatever)???

Würd mich einfach mal interessieren

Freaky

[Georgy]

generell ist zu viel Fleisch nicht optimal. Aber die meisten machen ja auch kein BB und davon gehen deine Eltern aus. Ich persöhnlich esse auch viel fleisch und gerade Pute ist sehr gut. Mach dir da menn keine sorgen. Auch 500g machen da nix. Gicht?
Also durch Alkohol konsum und viel süßes wirst du 10 mal schneller gicht bekommen mach dir da keine sorgen

ist der mensch etwa pflanzenfresser?

Viel trinken und viel fleisch essen

[AndreasB]

ich esse im grunde auch täglich fleisch, versteh nicht warum manche nur 2 x die woche "empfehlen".

meistens entweder 300 g rinderhack oder 250 g hühnchen, dazu kommt noch lyoner oder salamie den tag über verteilt.
esse es aber eher weil es gut schmeckt und nicht wegen den proteinen.

[teonanacatl]

generell ist zu viel Fleisch nicht optimal. Aber die meisten machen ja auch kein BB und davon gehen deine Eltern aus. Ich persöhnlich esse auch viel fleisch und gerade Pute ist sehr gut. Mach dir da menn keine sorgen. Auch 500g machen da nix. Gicht?
Also durch Alkohol konsum und viel süßes wirst du 10 mal schneller gicht bekommen mach dir da keine sorgen

ist der mensch etwa pflanzenfresser?

Viel trinken und viel fleisch essen

[everblack]

2 mal am tag ca. 250 g fleisch und dann noch etwa 100 g aufschnitt.

[TBass]

IdR ca 200-300g Fleisch pro Tag (ich zähle Fisch einfach mal dazu), aber manchmal lege ich auch bewusst einen fleischfreien Tag ein.

[Sasin]

esse auch fast jeden tag fleisch , sehr gern auch fisch allerdings hat ja zb putenfleisch auchnet grad die höchste biologische wertigkeit , deshalb ma lieber paar eier in die pfanne

[marky_markrswn]

Hallo,
befinde mich 5 Wochen vor meinem 1. Wettkampf und komme auf 800 Gramm Fleisch, bzw. Fleisch/ Thunfisch.
Diese Menge wird aber aller Voraussicht nach noch auf 1000 gr erhöht.
Am Anfang fand ichs grausig so" viel " zu vertilgen....mittlerweile habe ich mich sehr gut daran gewöhnt.
Gruss
Marc

[TobStar]

250g - 500g jeden Tag...würd mich mal interessieren wieviel Hühner ich schon gefressen hab in den letzen Jahren.

[tarock]

250g-500g putenfleisch
100g putenwurst
(1dose thunfisch)