Hornhaut an den Händen schränkt mich total ein

**Basti @ Rgbg** · 21.11.2008, 21:35

Ich Trainiere auch mit Handschuhen, aber eher wegen dem ganzen Gesindel was bei mir im Studio rumrennt... Vorallem wenn man sieht das diese Leute nach dem Toilettengang direkt zum Trainieren gehen... Da bevorzuge ich dann doch Handschuhe um mir möglichst nichts zu holen, Pilze, Warzen etc.

Die Schlieren bekomme ich aber trotzdem, obwohl ich sehr gut Gepolsterte Handschuhe habe. Ab nem bestimmten Gewicht z.b. beim Latzug oder Rudern, bekommt man einfach solche Hornhaut, unabhängig ob man Polster oder Handschuhe benutzt. Vll. nicht ganz so krass, aber ganz vermeiden kann man das glaube ich nicht.

**b34m73R** · 21.11.2008, 21:43

Zitat von DaRemy

Schonmal beim Bandrücken die Stange aus der Hand verloren, weil sie schwitzig war?
Nein?
Hier: Zum Schmerz nachfühlen...

http://www.youtube.com/watch?v=mta-4d8CM9Y

aus der hand verloren......?

Ich drücke so gut wie immer ohne Handschuh und mit daumenlosen Griff, aber abrutschen beim BD....... noch nie!

**JumpingJesus** · 21.11.2008, 21:52

Hornhauthobel nach dem Duschen

Oder mit nem Einwegrasierer ein paarmal drüber... geht wunderbar

**DaRemy** · 22.11.2008, 00:01

Nene, ist mir ja auch noch nicht aus der Hand gerutscht.
Hab aber von so Missgeschicken schon gehört.

Trotzdem hat man einfach einen besseren Griff... es sei denn, man hat Dunlops an der Handfläche...

**kamehl** · 22.11.2008, 02:25

hab so handflächengroße stücke ausser isomatte ausgeschnitten und damit gehts auch wunderbar...

**Folkan** · 22.11.2008, 04:53

es gibt immer das erste mal

))

**[NGC°°]DarkStar** · 22.11.2008, 13:05

Zitat von teamengelbertz

Handschuhe sind schmul

du bist ein kleiner Schmuli und dein Avatar ist eine Zumutung,würde mich nicht wundern ,wenn du das bist !

**Mark83** · 22.11.2008, 13:39

Zitat von dkh99

v.a. bei den Pull-Trainingseinheiten (Lat, Rudern, Klimmzüge) habe ich so extrem verletzte handballen, dass ich total eingeschränkt bin

Handballen? Wie das denn?
Ich hab auch Hornhaut, aber am Übergang zu den Fingern, doch nicht am Handballen??!

**Fliegenklatsche** · 23.11.2008, 21:54

Bimsstein und häufig Hände waschen

***moogle*** · 23.11.2008, 22:05

Auch wenn's komisch klingt aber: Nimm dir die Zeit zum Greifen und fass' die Hantel konzentriert an. Alleine durch einen richtig festen Griff kriegst du manchmal ein Kilo-chen mehr vom Fleck.

Ich selber habe zwar auch Handschuhe aber das ist eher aus alter Gewohnheit. Vergesse ich sie mal oder sind sie mal 'nen Tag in der Waschmaschine komme ich auch ohne gut aus.