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Methoden zur Bestimmung des Körperfettgehalts

Geschrieben/Gepostet am 22. März 2000 von BBSzene Team


	Beiträge im Forum: Bodybuilding Methoden Bestimmung der max. Gewichte ... nach SD! Oliver Wolter's Methoden erfolgreich? Ist langfristige effektives reduktion des Körperfettgehalts möglich? frage zur bestimmung der RMs bei hst Bestimmung der Maximalkraft/ des Maximalgewichtes

1. Infrarot - Körperfettanalyse

Diese Methode basiert auf dem Ausmaß der Reflektion von Infrarotlicht einer bestimmten Wellenlänge am Bizeps des dominanten Arms. Da dieses Licht verschieden stark von Muskelgewebe und Fettgewebe reflektiert wird, misst man dieses Echo mittels Sensoren.
Unter Zuhilfenahme von Zusatzinformationen, wie Körpergröße, Gewicht, Geschlecht, Körpertyp und körperlicher Aktivität wird der Fettgehalt kalkuliert. Gegenüber einer einfachen , schnellen und bequemen Anwendung steht die Ungenauigkeit dieser Methode. Eine Studie von 1992 ergab, dass bei Personen mit über 30 % oder unter 8 % Körperfettanteil der Fettgehalt zu
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