Belastungsblutdruck normal?

Hallo Leute,
gestern hab ich mal meine Blutdruckspitzen während des Trainings gemessen (70min. Trainnig + 30 Min Cardio).

Nach einem schweren Satz: 183/123
Danach noch ein wenig Laufband ersten 3 Kilometer in 13 Min. danach auf 11 km/h.
Direkt nach dem Cardio und Beendigung des Trainings gemessen (2min), war 20.30 Uhr: -> 152/94, 110 Puls
21.30 Uhr -> 146/89, 80 Puls
23.30 Uhr -> 134/83, 61 Puls



Heute morgen noch einmal gemessen: 124/75, 51 Puls


Ist das noch normal oder schon gefährlich, möchte wegen so nem Quatsch nicht unbedingt zum Arzt gehen. Hab mich aber über die Blutdruckspitzen ganz schön erschreckt.

Ist normal, der RR in Ruhe ist doch super. Bei Belastung kann der ganzschön hoch gehen, das passt aber.

Der Blutdruck während eines schweren Krafttrainings kann unter Umständen extreme Spitzenwerte erreichen (es gibt Berichte über systolische Werte >400 mm/Hg).

...zum Blutdruckverhalten unter Ergometrie siehe folgenden Link:

http://www.zeitschrift-sportmedizin....tint_02_03.pdf

Mach einfach mal ein Belastungs-EKG zur VOllbelastung. Ich hab nen Blutdruck von 250/170mmHG erreicht, dann haben die Beine nicht mehr mitgemacht. Und das war gar kein Problem. Für gesunde Sportler ist sowas leicht verkraftbar. Und ist ein gutes Training fürs Herz-Kreislauf-System.