Hallo Leute,
gestern hab ich mal meine Blutdruckspitzen während des Trainings gemessen (70min. Trainnig + 30 Min Cardio).

Nach einem schweren Satz: 183/123
Danach noch ein wenig Laufband ersten 3 Kilometer in 13 Min. danach auf 11 km/h.
Direkt nach dem Cardio und Beendigung des Trainings gemessen (2min), war 20.30 Uhr: -> 152/94, 110 Puls
21.30 Uhr -> 146/89, 80 Puls
23.30 Uhr -> 134/83, 61 Puls



Heute morgen noch einmal gemessen: 124/75, 51 Puls


Ist das noch normal oder schon gefährlich, möchte wegen so nem Quatsch nicht unbedingt zum Arzt gehen. Hab mich aber über die Blutdruckspitzen ganz schön erschreckt.