Gutes Milch- bzw. Mehrkomponentenprotein?

Zitat:

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Zitat von cryoanabolics

und was willste mit den 47g carbs vorm pennen?:salook:
also dann doch eher quark wa :-)
oder du unterstützt die heimische industrie und holst dir das caseinat :professor: :D

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versteh ich ned ganz,haben 500gr MQ ned auch paarn vierzig gr Carbs??

Zitat:

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Zitat von M.T Iron

versteh ich ned ganz,haben 500gr MQ ned auch paarn vierzig gr Carbs??

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auf 500 sinds die hälfte
ich sach nur weil vorhin die rede von 1 liter milch war weisste wie :-)

Zitat:

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Zitat von cryoanabolics

auf 500 sinds die hälfte
ich sach nur weil vorhin die rede von 1 liter milch war weisste wie :-)

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Achso der kerl wolte 1 liter milch killen vorm pennen gehn ??:shock:

Zitat:

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Zitat von M.T Iron

Achso der kerl wolte 1 liter milch killen vorm pennen gehn ??:shock:

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unglaublich aber achtung jetzt kommts .... ..... wahr #popcorn

Zitat:

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Zitat von cryoanabolics

unglaublich aber achtung jetzt kommts .... ..... wahr #popcorn

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Ach du lügst doch... :sorg:

ich nehme immer ne packung hüttenkäse vor dem pennen ... sind 26g eiweis, 2g kh und 8 gr fett ...

Zitat:

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Zitat von M.T Iron

versteh ich ned ganz,haben 500gr MQ ned auch paarn vierzig gr Carbs??

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16,4 g carbs pro 500g MQ !:professor: :motz:
:D

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Zitat von M.T Iron

Ach du lügst doch... :sorg:

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dafür gibts den :daumen:

Zitat:

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Zitat von kaputo

http://www.andro-shop.com/Proteine-E...andbeutel.html
http://www.andro-shop.com/Proteine-E...ein-1800g.html
https://www.peak.ag/catalog/micellar-casein-p-390.html

optimum hat schlechte werte und viel zucker. dafür schmeckt es bißchen besser. ich hatte alle, nummer 1 +3 finde ich sehr gut.

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Danke für die Links! Habe aber bereits das vom hauseigenen Shop (Body Attack 100% Casein) bestellt, war gerade im Vergleich mit Optimum Nutrition (BCAAS etc.) besser und sogar fünf Euronen günstiger (inkl. Versand). Hoffe, dass es schnell ankommt. ;)