Rücken bewerten

musst nicht glauben, aber ist bei mir aber so mit dem formatieren. installiere viel mist wie demos, freeware usw.!

ist doch okay, bleib am eisen und hol alles raus bevor du, wie dein name es schon sagt, zu anapolon greifst! :zunge: alles gute!

Zitat:

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Zitat von Gromsch

ist doch okay, bleib am eisen und hol alles raus bevor du, wie dein name es schon sagt, zu anapolon greifst! :zunge: alles gute!

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never anapolon
als ich den namen gewählt hab damals, war ich noch jung und unerfahren :zunge: kurz gesagt ein junges bürschal :rofl:

thx und ihr habt recht. muss echt die alten fotos suchen. muss gerade selber lachen weils echt keinen sinn macht mit dem bewerten :lol:

Zitat:

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Zitat von anapolon50

3 Jahre Pause gemacht, davor gute 5 Jahre Trainiert. im Dezember letzten Jahres ne Schulter OP gehabt. Trainiere erst wieder seit ja, zwischen Januar und Februar. Bin so ein blöder und hab trotz der Op fast gleich danach wieder angefangen. Hab im Moment wieder leichte Prob mit der Schulter aber denke diese werden auch nach lassen, da es ein überlastungssyndrom sein wird.
reicht das fürs erste :-)

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Trainierst "3" Monate, zwischen Januar und Februar..........feine Sache :)

Sieht aber nicht schlecht aus für so ne lange Pause, mach langsam mit der Schulter, die verzeiht so Überlastungen ganz schlecht gerade bei deiner Vorgeschichte!

anapolon50: ich habe den thread vorerst geschlossen. wenn du die bilder hast (+trainingsplan, +ziele, +vergleiche.... usw), dann melde dich bei mir. ansonsten ists wirklich was für den schnappschussthread.