Rücken bewerten

[anapolon50]

Hi Bb-Friends, nach langer pause und ner Schulter OP wieder angefangen zu trainieren. wollte mal euer Feadback hören ob das für 3 Monate Training wieder ok ist. Werde demnächst noch andere Bilder posten und vor allem, ist dann der ganze Körper drauf.

Gruß

Anapolon50

http://www.bbszene.de/board/attachme...1&d=1271974528

[derchecker]

Man kann eine Entwiocklung nicht beurteilen, wenn man die Ausgangssituation nicht kennt, gelle?

[anapolon50]

3 Jahre Pause gemacht, davor gute 5 Jahre Trainiert. im Dezember letzten Jahres ne Schulter OP gehabt. Trainiere erst wieder seit ja, zwischen Januar und Februar. Bin so ein blöder und hab trotz der Op fast gleich danach wieder angefangen. Hab im Moment wieder leichte Prob mit der Schulter aber denke diese werden auch nach lassen, da es ein überlastungssyndrom sein wird.
reicht das fürs erste

[Gromsch]

was willst du denn jetzt hören? das es wenig durchdacht ist, nach 3 jähriger pause und einer schulter-op, gleich mit anapolon sein train zu beginnen? oder das dein rücken einfach nur flach ist? #popcorn

[XS1CHT:)]

Ausserdem gehört gerade sowas in den Schnappschuss Thread.

[anapolon50]

was willst du denn jetzt hören? das es wenig durchdacht ist, nach 3 jähriger pause und einer schulter-op, gleich mit anapolon sein train zu beginnen? oder das dein rücken einfach nur flach ist? #popcorn

nix anapolon
naja, wollte ja nur wissen ob er für die zeit ok ist. wollte ausserdem mal fotos hochladen, damit ich wenn ich jetzt wieder fleissig bin, nach paar jahren nen vergleich hab, da ich meine bilder von früher erstmal raussuchen muss und das dauert in der regel länger.
darum auch ein extra thread.

[Gromsch]

meine güte wir wissen nicht wie du vorher aussgesehen hast - von daher ist diese fragestellung absurd, ohne vorher/nachher bilder... die bilder hättest du auch privat auf deinem rechner hochladen können und gut ist... sieht ganz danach aus, als ob du nach bestätigung suchst...

also gut, ja - dieser rücken ist schon derbe nach 3 monaten train!

[b34m73R]

3 Jahre Pause gemacht, davor gute 5 Jahre Trainiert. im Dezember letzten Jahres ne Schulter OP gehabt. Trainiere erst wieder seit ja, zwischen Januar und Februar. Bin so ein blöder und hab trotz der Op fast gleich danach wieder angefangen. Hab im Moment wieder leichte Prob mit der Schulter aber denke diese werden auch nach lassen, da es ein überlastungssyndrom sein wird.
reicht das fürs erste

Trainierst "3" Monate, zwischen Januar und Februar..........feine Sache

Sieht aber nicht schlecht aus für so ne lange Pause, mach langsam mit der Schulter, die verzeiht so Überlastungen ganz schlecht gerade bei deiner Vorgeschichte!

[Schnulle]

anapolon50: ich habe den thread vorerst geschlossen. wenn du die bilder hast (+trainingsplan, +ziele, +vergleiche.... usw), dann melde dich bei mir. ansonsten ists wirklich was für den schnappschussthread.