Fotos nach 1,5 Monaten TRaining!

oh mein gott.....

:lechz:

Soviel Unterschied sieht man jetzt nicht, sieht aber nicht schlecht aus!
Recht ausgeprägte Deltas!

also ehrlich gesagt find ich du bist viel zu dünn!! ausserdem was sollen denn 1,5 monate sein?!...-.-

pack masse drauf und in nem jahr vielleicht nomma posten;)

die verbesserungen sind, wie nicht anders zu erwarten, nur geringfügig, also mach dir keinen kopf, das ist normal. ich weiß nicht wie deine ernährung aussieht aber vernachlässigesie auf keine fall! was mir aber auffällt ist die auch so schon sehr ausgeprägte muskulatur, für sowas muss manch einer schon ganz schön schuften, dir wurde das wohl in die wiege gelegt, da kann man schon neidisch werden!

also ich würde schon sagen man sieht viel!!!

kräftige brust!!
geiler rücken!!
fette arme!
geile schultern!!!

ander haben dafür mehrere jahre training gebraucht!!

:troest:

Daniel Knupp16 das kommt dir so vor weil du wahrscheinlich total der spargeltarzan bist sieht in und denkst boahh krass!Da ist nix wenn ich so wenig kilos wie er hätte usw dann würde mann auch alles so definiert sehen!Aber bleib dran mach nach nem jahr pics!!

dein kumpel hat ne biel bessere defi !!!!!


http://mitglied.lycos.de/klocamper/Julian2.JPG


http://mitglied.lycos.de/klocamper/Julian2.JPG


http://mitglied.lycos.de/klocamper/

Hey,

also sehen tut man wirklich nicht viel.

Mein Rat wäre erstmal ordentlich zu futtern, du bist sehr dünn.

Futtern heisst: 2-3 g Proteine / kg Körpergewicht bei dir würde ich sagen soviel KH wie gehen.

Erstmal MAsse machen und dann wieder ein Bild posten.

HAu rein das wird schon

Die Fotos sind ja schon gut, aber die anderen Fotos sind echt der Hammer. Das man mit der Digicam mal rumspielt und anguckt wie einem Klamotten stehen ist ja noch ok, aber dazu dann ein Gesicht machen als wäre man Dschingis Kahn und DANN auch noch ins Inet stellen :klatsch: :klatsch: :klatsch:

defi ist sehr gut

aber nach 1,5 monaten bilder?

komm in 1Jahr wieder...