kfa etwas runter aber das Gewicht behalten...

Zitat:

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Zitat von 600SEL

ja genau so habe ich es mir auch vorgestellt ich bleibe dann ca. 1 j bei 90kg und dann versuch ich mich auf topform zu bringen mit 90kg und dann kann ich jaimmer noch rauf wobei es ab 90kg bzw. ab 95 bei leuten mit 170größe nicht mehr schön ausschaut.


MfG gute Nacht

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Keine Sorge dass du auf 95kg bei 14% Kfa kommst wird nie eintreffen.
Merk es dir niemand wird einfach so zum tier.

Zitat:

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Zitat von 600SEL

Ja so sehe ich das ganze auch :)


@ Dr4ke: Ja, das Video ist echt hamma,... aber wie es aussieht streng er sich glaube ich zu sehr an ich mein als ob er die Gewichte erhöht und das dann zum ersten mal hebt...das würden doch die Gelenke nicht mit machen....aber ansonsten hamma körper coole Mucke obwohl ich hip-hop höre aber seit dem ich mit BB angefangen habe eher Rock macht mehr spaß :-D ....



MfG

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Er hebt die Gewichte nicht zum ersten mal und mitlerweile bestimmt noch wesentlich mehr.

Davon ab er streng sich zu sehr an? Ehm was willst du eigentlich? Ich glaube Fußball ist besser für dich :winke:

Ach und noch was warum willst du die 90kg behalten? Damit du sagen kannst ich bin BBler und wieg schon 90kg, seh aber schei.ße aus?

Ich geb dir mal den ultimativen ratschlag: Ließ dich hier ein. ( das geht nich innerhalb von einer woche)
Ließ alle wichtig Threads und gib vorher lieber nichts mehr von dir.
Weiterhin ultamativer Tipp: Suchfunktion: Alle aber auch wirklich alle erdenklichen fragen wurden hier schon gestellt und beantwortet.
Und überleg dir vorher noch mal ob so ein " anstrengender" sport das richtige für dich ist

Zitat:

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aber wie es aussieht streng er sich glaube ich zu sehr an

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Haha :))

Das sollte dir eine Lehre sein Krushlee. Lieber mal mit dem Gewicht runter gehen! Sieht für meinen Geschmack auch viel zu anstrengend aus, was du da machst. Pass doch mal auf deine Gelenke auf. :kult:

Und weg mit den Gitarren in deiner Musik, mal ne ordentliche Portion Hip Hop einlegen :gruebel:

Ich werd Krusch ne sms schreiben damit er weiß dass er sich nicht so anstrengen soll :lol:

ich glaube du hast mich falsch verstanden....naja egal...


Fußball? Nein danke ;):lol:


und das mit den 90kg, es kann doch dir egal sein ob ich 90 wiege oder 123kg.. ist ja mein body und nicht deiner.... mir gefällt die 90kg und ja ich bin BBler...es gibt auch BBler mit 90kg nur so am rande... warum ich nicht mehr als 90 kg wiegen möchte naja weil ich es halt so will :D


Also manche tun hier so als ob sie schon xxx wettkämpfe hinter sich hätten, als ob sie voll die 120kg MOnster wären,....

naja hiermit ist eh für mich das Thema erledigt...von mir aus kann der Theard geschlossen werden.

MfG

ich glaube du hast mich falsch verstanden....naja egal...


Fußball? Nein danke ;):lol:


und das mit den 90kg, es kann doch dir egal sein ob ich 90 wiege oder 123kg.. ist ja mein body und nicht deiner.... mir gefällt die 90kg und ja ich bin BBler...es gibt auch BBler mit 90kg nur so am rande... warum ich nicht mehr als 90 kg wiegen möchte naja weil ich es halt so will :D


Also manche tun hier so als ob sie schon xxx wettkämpfe hinter sich hätten, als ob sie voll die 120kg MOnster wären,....

naja hiermit ist eh für mich das Thema erledigt...von mir aus kann der Theard geschlossen werden.

habe mir grade deine Bilder angeschaut ( georgy) woooww voll das Tier:lol:

Leute lasst uns doch mal bissl cooler reden voll lächlerlich sobald jemand was falsches denkt wird an ihm rumgehackt ...

MfG

Zitat:

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Zitat von 600SEL

ich glaube du hast mich falsch verstanden....naja egal...


Fußball? Nein danke ;):lol:


und das mit den 90kg, es kann doch dir egal sein ob ich 90 wiege oder 123kg.. ist ja mein body und nicht deiner.... mir gefällt die 90kg und ja ich bin BBler...es gibt auch BBler mit 90kg nur so am rande... warum ich nicht mehr als 90 kg wiegen möchte naja weil ich es halt so will :D


Also manche tun hier so als ob sie schon xxx wettkämpfe hinter sich hätten, als ob sie voll die 120kg MOnster wären,....

naja hiermit ist eh für mich das Thema erledigt...von mir aus kann der Theard geschlossen werden.

habe mir grade deine Bilder angeschaut ( georgy) woooww voll das Tier:lol:
dieser satz war mal vollkommen fürn anus:auslach:
Leute lasst uns doch mal bissl cooler reden voll lächlerlich sobald jemand was falsches denkt wird an ihm rumgehackt ...

MfG

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ich glaube du hast noch nicht wirklich verstanden worum es im BB geht........ stell am besten mal ein bild von dir rein, damit wir deine tollen 90kg bewundern können.ich kann mir zwar schon denken wie du aussiehst, aber naja lassen wir das......aber merke dir eins: im BB ist es wirklich scheißegal was die waage anzeigt.das spiegelbild zählt. ich kenn typen mit 80kg(5% BF) bei 180, du würdst aus dem staunen nicht mehr rauskommen. neben denen würdst du mit deinen 90kg sowas von alt aussehen.

also wenn der 90 kg auf 171 cm wiegt bei 20% kann es so schlimm nicht aussehen, denn dann hat er 44er bis 45er arme und das wäre schon heftig bei der größe!

ich empfehle dir folgendes: geh rauf auf 92 kg und dann wieder runter, rauf auf 92 und dann wieder runter! oder besser: wenn du z.b. nen 44er armumfang hast misst du immer nach und gehst dann auf 44,5 und dann wieder runter und dann... ...bei mir funktioniert das ganz gut!

Zitat:

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Zitat von AD26

ich glaube du hast noch nicht wirklich verstanden worum es im BB geht........ stell am besten mal ein bild von dir rein, damit wir deine tollen 90kg bewundern können.ich kann mir zwar schon denken wie du aussiehst, aber naja lassen wir das......aber merke dir eins: im BB ist es wirklich scheißegal was die waage anzeigt.das spiegelbild zählt. ich kenn typen mit 80kg(5% BF) bei 180, du würdst aus dem staunen nicht mehr rauskommen. neben denen würdst du mit deinen 90kg sowas von alt aussehen.

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Klar, wenns anabolika Typen sind wieso nicht :D da sieht sogar ein 99kg BBler alt aus xD


MfG

Zitat:

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Zitat von 600SEL

Klar, wenns anabolika Typen sind wieso nicht :D da sieht sogar ein 99kg BBler alt aus xD


MfG

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:auslach: du hast wirklich null plan

Zitat:

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Zitat von AD26

:auslach: du hast wirklich null plan

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Du sry aber mir ist es sowas von egal wie deine Leute mit 80kg etc. aussehen...:winke:


MfG