Armtraining, kann das funktionieren?

hatten wa 100 mal also mach den wkm plan

Zitat:

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Zitat von pacechris

.....schreib doch nicht sowas, der macht jetzt bestimmt auch Klimmzüge fürn Trizeps :zunge:

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ja eh... das ist doch eine trizepsübung, oder?:D

...klar, mit dem Kopf nach unten...