Wer Kreuzheben ersetzen will, kann auch anstatt ins Studio zum Strickkurs gehen!
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Wer Kreuzheben ersetzen will, kann auch anstatt ins Studio zum Strickkurs gehen!
Das unterschreibe ich. Nicht drumrumquatschen, einfach machen! Gibt keine Übung die entfernt so gut ist für den Rücken im allgemeinen und den unteren Rücken im besonderen. Scheizz auf das Studio.Zitat:
Zitat von gen1al