die frage war aber ne andere?Zitat:
Zitat von EISENVETERAN
okay, andere frage: hälst du protein aus Gemüse/ Getreide schlechter als Magerquark?
Druckbare Version
die frage war aber ne andere?Zitat:
Zitat von EISENVETERAN
okay, andere frage: hälst du protein aus Gemüse/ Getreide schlechter als Magerquark?
Die Sache kasein allgemein hab ich doch nun schon paar mal als unnoetig benannt.Zitat:
Zitat von MuckiJoe
Man brauch es nicht.
Ja,Tier.Protein ist ist natuerlich besser wie planzliches.
Hafer voll mit gluten,alles klar,was fuer ein quatsch,herrlich.
naja mir gings darum zu fragen ob du eher ne zusätzliche kaseinbombe essen würdest oder sagen wir reis mit gemüse/erbsen. der threadersteller isst ja auch noch eier, milch und bestimmt auch käse.Zitat:
Zitat von EISENVETERAN
ja mit den hafer und den gluten hab ich mich geirrt. enthält gering. bin ja nicht vollkommen :-) mag das zeug halt null, krieg davon nen abartigen blähbauch.
Wenn ich schon genug Protein am Tag hatte,oder noch kriege,ist reis mit gemuese klar besser.Zitat:
Zitat von MuckiJoe
Ansonsten ist es ja kein ding,wenn man kein Hafer vertraegt,oder es nicht schmeckt,brauch man es auch nicht.
Genau wie Quark,oder eben kasein.
ja ich glaube so weit auseinander liegen wir doch gar nicht.
bin halt pragmatisch veranlagt: wenn ich schon genug tier. Eiweiß durch Eier, milch, molkeshakes zu mir genommen habe, dann tu ich mir persönlich keinen magerquark mehr zusätzlich an, wenn ich Vegetarier wäre. rest halt aus etwas brot, reis, Gemüse, meinetwegen auch Hafer, wers mag.
weißt du, meine frau ist auch etwas fitnessbegeistert und achtet als Vegetarierin auch auf ihre ernährung sehr. die kam mal mit 2 pöttchen Magerquark nachm einkauf zurück. ich hab die teile sofort in die graue tonne gekloppt, hab ihr mal vorgerechnet wieviel eiweiß sie eigentlich im durchschnitt isst, es war total unnötig. und sie hat das nur gekauft besser gesagt geglaubt dass sie es unbedingt bräuchte (ich schätze mal sie hätts eh nicht runterwürgen können) weils in irgendeinem fitness-hochglanzmagazin stand und ne seite daneben ne hübsche figurathletin posierte...
jep,gibt Tage da esse ich garkein kaseinhaltiges Produkt.Zitat:
Zitat von MuckiJoe
Quark kann man sich aber dennoch super schmackhaft machen,Honig rein,bourbonvanille,dass halte ich definitiv besser wie fertigjoghurts.
Aber ansonsten ist klar,keiner brauch Quark,in Usa isst keiner von den leuten großartig Quark.
Ich selbst habe auch nie mehrkomonentenproteine getrunken.
lieber doch pm zu janiec.
Hab ich doch nie behauptet. Aber ab und an mal ne Ausnahme-Mahlzeit essen ist wichtig für die Psyche und auch den Stoffwechsel mMn. Und mit Steinzeit brauchst den BB-Lifestyle und die heutige Zeit sowieso nicht vergleichen, was soll das denn? :))Zitat:
Zitat von EISENVETERAN
Ob es diese Steinzeit gab lassen wir auch mal dahingestellt ;-)
Wollte nur auch mal was dazu sagen >)
ja wiegesagt,auch meine Meinung,bei mir gibts heute auch Pizza.Zitat:
Zitat von *Tiger91*