Training mit Muskelkater

Da treffen Welten auf einander :))

Und keiner weis so richtig ob gut oder schlecht :ratlos:

Zitat:

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Zitat von Ronnt

dito ja MK is geil speziell im A.rsch,Rücken,Brust

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masochist?

Schade das bis heut keiner genau weis was jetzt fackt is :crybaby: :crybaby: :crybaby: :crybaby: :crybaby: :crybaby: :crybaby: :crybaby: :crybaby: :crybaby:

Zitat:

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Zitat von Body M1ke

Schade das bis heut keiner genau weis was jetzt fackt is

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doch:
hart trainieren und viel essen, dann wird das auch was.:daumen: :D
warum jeden murks theoretisch nachvollziehen? vom bücherlesen ist noch keiner stark geworden.

probier einfach aus was bei dir funktioniert und fertig.

Zitat:

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Zitat von Body M1ke

Schade das bis heut keiner genau weis was jetzt fackt is :crybaby: :crybaby: :crybaby: :crybaby: :crybaby: :crybaby: :crybaby: :crybaby: :crybaby:

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Genug geheult!

Und, wie irgendwie auch hier aus dem Thread herauszulesen ist (ich machs für Dich aber gerne mal^^), scheint es ja wohl individuell zu sein.
Wie so vieles in unserem Sport.

Also probier es aus und versuch mal etwas weniger zu theoretisieren.

Happy Pumping :kult:

:daumen: :daumen: :daumen: Danke !!!