poste doch gleich mal ein foto von dir..Zitat:
Zitat von Mr.47
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poste doch gleich mal ein foto von dir..Zitat:
Zitat von Mr.47
http://www.party-screen.de/UserBilde...8d9afecd49.jpg
will mal wissen wie lange man trainiern muss um so auszusehn?
:motz: :sorg:Zitat:
Zitat von Psalm23
natürlich bin ich noch lange nicht damit zufriedenZitat:
Zitat von Mr.47
und ich hab mich auch nicht mit dem kerl auf dem foto verglichen... sondern lediglich gefragt, ob das als modelkörper durchgeht... wobei der typ wohl auch nicht weit besser in form ist als ich :D
regnet es ? oder warum könnt ihr nit aufen spielplatz T:
hier noch ein paar impressionen von models...
und jetzt zerreist euch das maul
Sieht gut aus! Wie lange hast du dafür gebraucht?Zitat:
Zitat von Sammagehtsnoch??
Mhm... ist es richtig, wenn man mit so einen Körper was "Sammagehtsnoch??" hat schon auf Diät gehen soll damit man wie diese Model aussieht?
Wenn der KFA noch ein wenig niedriger wäre (2-3%) und die Muskelmasse die gleiche bleibt, dann wäre das tatsächlich ein Model Körper wie dieser:Zitat:
Zitat von Sammagehtsnoch??
http://www.bbszene.de/board/attachme...9&d=1273695228
Zitat:
Zitat von Sammagehtsnoch??
Und jetzt erzähl mir einer das in paar Monaten locker zu erreichen :))
Also die Typen auf den letzten Bildern haben schon sehr ordentliche Körper - da steckt mit Sicherheit weit mehr dahinter als nur ein bisschen hungern und joggen.
Jemand mit ner durchschnittlichen Veranlagung kann schon verdammt stolz auf sich sein, wenn er denn mal in so eine Form kommen sollte.
Dass nicht jeder so einen definierten Körper anstrebt ist aber auch klar , wers lieber massiger mag hat's da sicherlich etwas einfacher weil die Kombination aus Definition und Muskulatur eben der entscheidende Faktor fürs Aussehen ist und nicht Muskelmasse alleine.
Die meisten von euch werden eh niemals "Kanten" werden , sucht euch lieber ein realistisches Ziel.