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  1. #1
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
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    220

    was erreichen mit schlechter genetik?

    Hallo, mich würde mal was interessieren und zwar ist es möglich trotzt schlechter Genetik einen guten körper zu bekommen?
    Welche möglichkeiten gibt es? Ohne Anab.???

    Danke schon mal

  2. #2
    75-kg-Experte/in Avatar von Collossus
    Registriert seit
    06.07.2004
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    495
    Bitte definiere schlechte Genetik.

    Hast Du Probleme mit dem Muskelaufbau? Oder hast Du irgendwelche körperlichen Handicaps?

    Mit 22 bist Du noch lange nicht am Ende was natural möglich ist. Trainier ordentlich weiter und ernähr Dich vernünftig, in 15 Jahren stell nochmal dieselbe Frage.

  3. #3
    Sportstudent/in
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    1.159
    Bitte definiere schlechte Genetik.
    genau

    und definiere mal guten Körper

    wie lange trainerst du schon?

  4. #4
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
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    374
    Also das beste Beispiel was mir einfällt ausm Board is wohl BamBam.
    Der trainiert schon urlange und hat mit einer nicht sonderlich tollen Genetik und ohne Kuren super Erfolge gehabt.

    Es kommt natürlich dadrauf an wie sehr du dich "quälen" willst.
    Wenn du nur 1x die woche für ne halbe stunde pumpen gehst bringt dir die beste genetik nichts.

  5. #5
    Sportstudent/in
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    1.463
    Das halte ich für ein Gerücht

    mfg,jt

  6. #6
    Sportstudent/in
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    Der trainiert schon urlange und hat mit einer nicht sonderlich tollen Genetik und ohne Kuren super Erfolge gehabt.
    sorry,aber das ist völliger Blödsinn! Er hat zum einen eine gute Genetik und zum anderen mit 100% tiger Sicherheit Kuren hinter sich-das streitet er auch nicht ab,wenn ich mich an einige älteren Post richtig erinnern kann

  7. #7
    Flex Leser Avatar von John.S
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    Kommt darauf an wo deine zeile liegen. Wenn du auf die bühne willst wirds wohl nix mit einer schlechten genetik. Wenn du aber gut und sichtbar durchtrainiert sein willst,gibt es eigentlich keine keine dermassen schlechte genetik um es nicht zu erreichen.
    Ausserdem wäre es hilfreich zu wissen woran du festmachst dass du eine schlechte genetik hast

  8. #8
    Sportstudent/in Avatar von R$
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    soweit ich mich erinnern kann ist bambam natural auf 100kg gekommen was schon eine hammer leistung ist.

    genetik hin oder her, lass das nicht als ausrede gelten. trainier hart, und ess gut, achte auf die regeneration, dann geht da sicherlich was.

  9. #9
    Sportbild Leser/in
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    60
    RICHTIG!!! hab selbst weniger gute Veranlagerung´für diesen Sport aber was sollst solange es spass macht und gut im Training steht stellen sich auch Erfolge ein dauert nur ein wenig länger :/

  10. #10
    Eisenbeißer/in
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    leute die wegen genen rum whinen, sind meistens nicht hart genug für richtiges training

    Richtiges training und gute ernöhrung, ja dann kannst du auch mit "schlechten" genen nen guten körper bekommen!

    woher glaubst du zu wissen, dass du schlechte gene hast?

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