Hi!
Mich plagt schon seit längerem folgendes Problem:
Obwohl ich bei einer Körpergröße von 1,88m ein wohl akzeptables Gewicht von 75 kg habe, bin ich mit den Proportionen meines Körpers mehr als unzufrieden. Trotz viel Sport. Ich schwimme schon seit längerem regelmäßig (1-2 x die Woche) und habe vor ca. 2-3 Monaten angefangen mit Gewichten zu trainieren. Mein eigentliches Problem ist:

Meine Beine und mein Po sind im Verhältnis zu meinem Oberkörper zu dick, also zu muskolös.
Warscheinlich kommt das daher, dass ich jahrelang geritten bin. Nun meine Frage: Was muss ich machen, wie muss ich mich ernähren und welchen Sport muss ich dabei machen wenn ich Muskeln an den Beinen abbauen will? Sollte ich zuerst Muskeln an den Beinen abbauen oder am Oberkörper aufbauen? Oder lässt sich das kombinieren?
Schon im Vorraus Danke für die Antworten...