Hey leutz suche einen guten EP der zu meine Kur passt esse sonst alles in mir rein,im moment reis ich mich am riemen und esse nur gesund Haferflocken viel gemüse obst fisch und ei.würde gerne einen vorschlag hören was ihr mir empfehlen würdet bei meiner größe und gewicht,also ich bin 181 groß wiege im moment 102 kg mein kf kann ich leider nicht sagen wäre für alle vorschläge dankbar