Hi

Ich habe vor eine Creatin Kur anzufangen. Habe hier 2 kg Crea Vitargo stehen. hab mich schon ein wenig durch die suchfunktion gearbeitet und auch einiges gefunden, dennoch bleiben für mich ein paar fragen offen. Wie ich erfahren habe reichen 2kg CV für 18 Tage....was ja nicht gerade lang ist... deshalb meine Frage. Ich hab hier noch nen bisschen Monohydrat rumstehen kann ich davon ca 1 1/2 teelöffel (ca 7g) pro Portion zumischen und nur 1 1/2 messlöffel von dem Creavitargo nehmen? kann man auch einfach noch nen Messlöffel Traubenzucker dazumischen? Hat das irgendwelche auswirkungen auf die Wirkung?

Wär cool wenn mir einer von euch die Fragen beantworten könnte!