Also wollte mal gerne wissen was ihr euch so immer zwischendurch rein zieht?Also ihr esst ja alle frühstück/mittag/abendbrot richtig gut ausgewogen wie ich auch,aber drei mahlzeiten sind zu wenig und was isst ihr so dazwischen außer shake natürlich.bei mir ist es meistens vollkornschnitten(2stück)apfel,haferflocken mit 0,3 milch,bananen jogurts usw...mal dies mal das hauptsache nie hunger haben...