Moin,
ich bin 1,70 groß wiege 70 kg und trainiere schon etwas länger aber nicht hart.Ich laufe bzw jogge seid ich 8 bin und boxe gelegentlich seid einem Jahr.Ich werde 1,90 groß.Deshalb wollte ich fragen ob das überhaupt gesund ist weil ich ab und zu auch gewichte hebe zwar nicht viel aber...Ich bin aber erst 13 und deshalb würde ich mich über eine Antwort freuen.Danke schon im Vorraus.

mfG

Hardcorea