Hallo ich habe ein Problem ich arbeite im schichtdienst. Frühschicht 5:30-13:30. Spätschicht 13:30-21:30. im wöchentlichen wechsel. dadurch ist mir das regelmäßige essen zu den gleichen zeiten so gut wie unmöglich. meint ihr das es mit einem ernährungsplan deswegen probleme geben könnte.