Nach 10 Monaten hartem Training 4-5 mal die woche.....( bin 19 Jahre alt )
Es fehlt noch ein wenig an Masse,da ich nicht so leicht zunehme aber da arbeite ich seit 2 Wochen dran. Habe leider damals keine Bilder gemacht, habe also keine Vorher - Bilder !!!!

größe:177cm
gewicht:75kg

Anhang 43427

Anhang 43428

Anhang 43429


So und jetzt macht mich fertig !