Habe vorher nur auf Masse Trainiert und hatte 132 kg na klar viel Wasser und Fett
Jetzt nach einer Harten Diät und gute Ernährung 105 kg.Habe 20 Kg abgenommen nur von Ernährung umstellen was sagt ihr dazu??Die alten wurden damals mit Handy gemacht deswegen keine gute Qualität