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Mein Körper ist im Krieg
[schild=standard fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Hilfe! [/schild]
Hallo Ihr Spezialisten!
Ich hoff Ihr könnt mir helfen?
Mein Postler liefert nämlich schon ins Fitnessstudio!
Ich ess ab Mittag nichts mehr und mein Hintern ist blau, weil
er 75 Min Ausdauertraining 3 mal die Woche am Rad absolviert.
Und wie dankt ers mir?
Mit Gewichtszunahme.... und noch ein Kilo, und noch einer.. und weils so schön is....
Betreibe ein gemässigtes Muskeltraining 3 mal die Woche plus 1,5 Stunden Ausdauer jedes Mal noch dazu
Ich nehm andauern nur zu statt ab, oder wenn ich Glück hab,
steht mein Gewicht.
Und das schon seit 3 Monaten!!!
(1,70 und mittlerweile 67kg!)
Mein Körper glaubt scheinbar es is Krieg,
der gibt überhaupt nichts mehr her.
Bin echt schon verzweifelt
Sicher sind Muskeln schwerer als Fett, aber es geht ja echt gar nichts weiter?!
Hat irgendjemand einen Tip für mich?
Sonst befürcht ich muss ich mir bald ein breiteres Bett kaufen...
Danke und LG
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