Hi, wollt mal wissen wie stark ihr bei Frontkniebeuge seit im Vergleich zu normalen Kniebeugen.
Hab heut das erste mal Front gemacht und die Stange hat mir erstmal die Luft gekappt und ich eierte mit 70kg auf der Stange meine 8 Wdh ab. War rot wie ein Feuerwehrmann und kippte auch noch fast nach vorne....
Normale mach ich mit 160kg/6Wdh
Front denk ich mal würd ich nicht mehr als 80kg/6Wdh schaffen, normal?
Mfg
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