Hallo,

ich bin nach 2 Jahren wieder am trainieren und würde gerne mal HIT training
probieren. Macht es Sinn wenn ich gleich mit HIT nach dem unter HIT Richtlinien
geposteten Beitrag trainiere oder ist das zu früh.
Würde natürlich den EinsteigerPlan benutzen.

Wäre schön wenn ich die eine oder andere Antwort bekommen würde.

Gruß an alle!